【練習会】４月のチャレンジャーズ®

ご訪問ありがとうございます！

今回は「練習会４月メニュー」の記事になります！

毎週日曜日、新木場緑道にて開催中の「チャレンジャーズ®」

暖かくなってきました。

時間は「８時〜10時」になります。

◆30分の復習とアップ

８時に集合をして、始めの30分はアップになります。

ただ、このアップは「前回のおさらい」タイムとなります。

しっかりと体を温めて、いよいよ「本練習」のスタートです！

◆一斉スタート

現在は、「全員一斉スタート方式」となっています。

スピードや距離、ペース配分は各自です！

現在のチャレンジャーズ®はフェイストゥフェイス。

個々人皆様のレヴェルや大会スケジュールを加味しながら、

ちょっとずつアドヴァイスもしています。

何をしたら、次につながるか、

ただ頑張るのではなく、

未来を見据えて！

◆一番肝心な本練習

片道1.3kmのロードコースを往復しています！

途中、緩やかなアップダウンを通る人、通らない人、

距離も15km〜2.6kmなど、

本当にバラバラですが...一番大事なのは、

「本人にとって、最適な練習が出来ているか」

というところにあります！

毎年、同じような結果で終わってしまう方は、

一度はプロコーチに聞いてみるのも、

本当におすすめですね。

◆費用

・ノーマルチャレンジャーズ®：22,000円/10回

・デラックスチャレンジャーズ®：27,500円/10回

※期限一カ年

・体験：1,100円/一人様

◆ご参加者様の声

「他では絶対に教われない内容です」

「まだ自分の可能性を見つけられて嬉しいです」

「テーラーメイドで有難いです」

「雰囲気良さそうなので声をかけてみました」