３時間１７分からちょうど２０分短縮し、見事サブスリーを果たされたオーノ選手。いよいよ再始動です。一度成功した選手が、同じアプローチに固執して、そのまま沈んでいくケースを星の数ほど見てきました。成功したこと自体、自信をもって良いですし、頑張ったことに対してのプライドはあって良いです。しかし、ひとつの成功だけで終わらせてしまうのは、本当にもったいないと感じています。
実は、私の独断と偏見ですが、一度成功した選手が、二度目の成功を果たすとき、『本物の成功』を手にできると考えています。よくある話なのですが、一度は誰でも成功することがあります。しかし、二度目は偶然やラッキー、ビギナーズラックが訪れてくれるとは限らないのです。むしろ、一度目の成功で気を良くして、実は二度目はまったく届かず、さらにどんどん記録が落ちていく。そしていつしか諦めて、それを歳のせいにしたり。
一度頑張って成功した後、二度目の成功を目指す人、本当にカッコ良いです。もうそれ自体に価値があります。もちろん、ただ頑張るだけの根性とか努力とかではいけません。しっかりと自己分析をし、さらに自分の『得意』な部分を引き出せるようにご案内いたします。
ちなみに、よくある『やってはいけない』練習があります。それは『苦手なトレーニングを頑張る』というものです。とくに『補強』。私のトレー二ングでは、まったく『補強』は行っておりません。『体操』すらほとんど行いません。これは、決して奇をてらっているのではなく『もっとも効率よく』トレーニングを行うためなのです。
暇で、走るのに不必要な重たい筋肉と動かない筋肉をつけたい方、関節軟骨を破壊したい方には止めたりはしません。できることなら効率よくトレーニングを行い、本当に『走るための身体』を育てていってほしいと願っています。
春のご入会キャンペーンをはじめます。
初回：
６０分６０００円→５０００円
９０分８０００円→７０００円
１２０分１００００円→９０００円
期間：令和元年５月末まで
条件：鈴木清和の書籍を何でも「１冊」以上お持ちの方
その他：一年以上お休みして「お久しぶり」なみなさまも対象
