12月の血液検査で悪玉コレステロールが高い
3〜4ヶ月毎に検査してるけど、ここまで数値が
高いのは初めてでも先生は様子見しましょうと
LDLはサイレントキラーで怖いイメージ
食生活の改善と軽度の運動
ブロッコリー、キャベツなどの緑黄野菜🥦🥬
食べるけど毎日は無理かなー
コロナなので家でテレビ📺の生活ばかり
体調もあまりの状態なので無理できません
今日はいつもの薬💊に悪玉を下げる薬を追加
してもらい血液検査もしました
中々難しいーーー体重落とすのは大変よね❗️
クスリの数増えるけど安心の為飲みます
