猛暑の海の日

😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

もうダメだ〜〜〜暑い💦💦💦

このまま気温が高いとダウンしちゃう⤵️⤵️⤵️



少しでも逃げたくてプールに行くも

ヌルい水の中、それでも地上より身体が冷える


熱中症にならないよう水分補給と休息

体力保持の為に食べて食べる


😀😀😀かえって体重が増えてきた⤴︎⤴︎⤴︎