ケーキ

ダイエットに頑張るつもりではいますが

なかなか思うように行かないのが現実です

日曜日のお土産の美味しいケーキを今日も食べ、お菓子も食べ
ついつい・・・食べてしまいます

お茶やコーヒーに付き物は甘味、運動も頑張ってはいますが～

減量するには選手並みの運動量が必要かと思っているので

やはり食べる内容を何とかしていかないと・、・、・

とは思いつつ心がけてはいても、目の前の欲望には勝てませんですよ

やはり気長にやるしか有りません