粒太郎の特技・犬ごはんの材料公開！

あぁ、、ごめんごめん。

そう言えば、君たちの様子を

ここのところアップしてないね～


でも、変わりないじゃない？

でしょ？

それとも、誰もいない間に

何かやってるのかな。








うわっ。

すごいね、粒‼

サーカスで稼げるかもよ（笑）

じゃ、晩ごはんはおいしいもの作ってあげるね♪



ジャーン！

用意したのはこちらで～す





生鮭３切れ、白菜４分の１、ピーマン２個、

パプリカ赤と黄各２分の１、椎茸４個、

人参１本、さつま芋１本、むき枝豆（冷凍）３分の１。


これを、野菜はみじん切りにし、

その上に鮭をドーンとのせて

圧力鍋でシュッシュといいだしてから１５分弱火にかけたら出来上がり！

フタが開くまでそのまま放置します。


フタを開けたら、鮭を取り出して

骨がないか確認しながら細かくほぐします。

それをまた鍋に入れて混ぜ込んだらＯＫ。

この材料で、ちわーわ３匹分の５日間のお食事になるのでございます♪

小分けにして冷凍しておくんですよ。

食べる時は湯ぽっちゃんで温め、ごはんを混ぜてグレードアップします！





脂質が少ないので、オリーブオイルを少しだけたらすと

尚よろし。

このごはんで豆粒兄弟の機嫌をとることにしましょう（笑）








やすけが講師を務めるお料理教室、受講者募集中です！

詳しくはこちら～＞＞＞やすけの節約料理教室（受講料４５０円！）



皆さんお願いしまーす！ぽちっと緊急応援

あなたはチワワ派？　それとも　お弁当派？（どちらか一つクリックして下さい‼）


にほんブログ村　　にほんブログ村　　


こっちもお願いしますよ～↓↓↓

お弁当ブログランキングでがんばってるよ～たぶん（たぶんってなんだ）

　　　　人気ブログランキング　


ページが表示されるまで待って下さいね。