幸福の再来。

こんにちは、いいぞいのうえです。



赤い花は木蓮、薄紫はシャガ、すずらん。
教室に新しいお花がやってきました。

木蓮は「自然への愛」「持続性」
シャガは「反抗」「抵抗」「決心」「私を認めて」「友人が多い」
すずらんは「幸福が帰る」「幸福の再来」「意識しない美しさ」「純粋」
の花言葉あるそうですね。

すずらんの花言葉を初めて知りましたが、素敵な言葉ですね。
シャガは、「常緑・日陰を好む・実を作らず地下茎で増えるなど、アヤメ科としては特異な生態をもつ。」ということからこの花言葉の由来がきているとか。
なかなか面白いなぁと思いました。



4月もあっという間にすぎようとしています。
今週ずっとお天気が続いていますね。
ゴールデンウィークはどちらにお出かけしますか。

こないだ、大山にドライブへ出かけました。
風が吹いていてまだ肌寒い日でしたが、観光客の方がたくさんいらっしゃいました。
写真は、みるくの里から眺めたものです。



雪が少し残っています。
これから山肌が綺麗な緑色に変わっていくのでしょうね。
夏が来るのが楽しみです。

ボーリングをやらない世代

こんにちはヽ(^o^)丿

最近食が細くなってきたなぁと感じております、なかむらです。


ちょっと前までは大食いアピールばっかりしておりましたが
最近なんだかすぐおなかいっぱいになる気がします。

スキーシーズンが終わってしまって運動不足なのでしょうか。

うーん、なにか運動したいなぁ、体を動かしたいなぁとは思うのですが
じゃあなにをすればいいのか…と考えると何も思いつきません(^_^;)

ランニングやウォーキングだったらひとりでもできるのですが
なにぶん飽き性なもんで楽しく続けられる運動を模索中です…

ダンスゲームのほうは新しく振付を覚えるまでが長い(ー_ー)!!


↑言い訳ばっかりで結局なかむらは本当に運動する気があるのか！！


さて、体を動かすといえば
今度鳥取教室のボーリング大会が開催されますね!(^^)!

ボーリング世代の生徒さんとティータイムで大盛り上がりです。

お話を聞いてびっくりしました、早朝からボーリング場に行ったり、マイボール、マイシューズ…

なかむらは小学生のころに子供会で行ったくらいでまともに遊んだことがありません
スコアの見方もわからないし、正しい投げ方、ボールの選び方などなどわからないことだらけ

小学生なのでノーガーターレーンでガーターを仕切る柵にガンガンぶつけながら投げていました。


…今度のボーリング大会がとても楽しみですね！！！


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先日、生徒さんからタケノコを頂きました♪
初めて調理しました、とてもおいしかったです！

ヨガでリフレッシュ

こんにちは、ますだです。

昨日4/19、本格的なヨガを体験してきました。



倉吉教室の「ゆっくりやさしくヨガ講座」担当の岸田将志先生が企画されたイベントです。

会場に入ったら、会員のMさんがいらっしゃってビックリ！
前回教室でのヨガが初めての体験で、その後今回のイベントにも申込をされていたとのこと！

そして、一緒に参加した私の友人とMさんも知り合いだった様子で、またまたビックリ。Mさん、繋がりましたね。



ヨガインストラクター向けの内容であったため、初心者の私にはハードな内容でしたが、
汗をしっかりかき、身体をしっかり伸ばし、気分も解放されました。

その後、三朝のお湯で更にリフレッシュしました。


教室でのヨガは「ゆっくりやさしい」内容になっております。
申込もたくさん、頂いております。ありがとうございます。

5月 9日（土）１０：００～１１：５０
5月12日（火）１３：３０～１５：２０

6月 2日（火）１３：３０～１５：２０
6月27日（土）１０：００～１１：５０

ご参加お待ちしております。

板わかめ

こんにちは
ほんだです。
久しぶりに、人前で転びました。
しかも、前にではなく後ろにです。
尻餅をついてアイタタタ…

先日、県外の友人に板わかめを送りました。

山陰で板わかめといえば、
・炊き立てのご飯にまぶす
・おにぎりにする
・そのまま食べる

磯の香りと、塩気がたまらないですよね。

県外の人に送ると、
・水で戻す
・味噌汁に入れる

食べ方を知らないって恐ろしい…。
味噌汁は、とてつもなくしょっぱそうです。

友人には「炊き立てのご飯にまぶすと美味しいよ！」と教えたのですが、
「今日はたけのこ御飯だから、一緒に混ぜてみる」という返信が

「たけのこ御飯はそのままがいいと思う。」

と阻止したのは言うまでもありません。

調理をするイメージがない板わかめ。
美味しい食べ方があったら、ぜひ教えてくださいね

板わかめも好きですが、
春の生ワカメがたまらなく好きな私。
さっと湯通しして、ポン酢でいただく。
春のごちそうです

脳トレにはまっています

こんにちは。
やまさきです。


最近スマホではまっているアプリがあります。

「Lumosity」（ルモシティ）

最新科学に基づいた脳トレ（脳を鍛える）のアプリです。

私がしている無料版は、毎日3つの問題に挑戦できます。
3つは少ない感じもしますが、これが丁度よく無理なく続けられます。

問題の種類は豊富で、

たとえば↓のような問題では、
青い四角がある場所を数秒間のうちに記憶します。


数秒すると青い四角が消えます。

青があった四角を、一つずつ思い出しながら
当てはめていくというようなもの。

クリアすると、青が一つ増えた問題が出てきます。

簡単なルールです。
が、難しいです。
画像の数はまだクリアならず。


記憶力や注意力等を鍛えるためのアプリですが、
気分転換にもなるので、興味のある方はぜひ挑戦してみてください♪