好きです、桜。

こんにちは

インドの方が作るカレー屋さん、私のお気に入りのお店です。

スパイスたっぷり、さすがインドです

もしや、やっぱりだいとうさんが行っているお店と一緒なのかも 　　ちょこっとやしまです。



昨日はぽかぽかお天気。

桜の開花が近付いてきましたね



鳥取市の花見の名所と言えば、やはり久松公園でしょうか。

28日時点では、つぼみは全く開花していないようです。

倉吉市では、打吹公園。

同じく、開花はまだのようです。



幼い頃は、家族揃って、打吹公園に行っていました。

パーマンや、キティちゃんなどのお面を欲しがる子供でした

そして、花見に欠かせないもの、 りんご飴

母におねだりしたものです。


今年は久松公園の桜を楽しんでみましょうか

健康に良さそうな事、始めました。

こんにちは

お風呂上がりに温かいココアを飲み、ほっとした夜を過ごすのが密かな楽しみです。

スーパーで見かける『白いココア』も気になりますね、ちょこっとやしまです。


私事ですが、健康に良さそうな事、始めました


野菜を固めに茹でる


テレビなどでも取り上げられ、健康のためには、一口30回噛むと良いと言われていますね。

しかし、早食いの私には難しいのです

思い切って、調理の際、「この野菜、もう少し火を通したほうが良さそう」という固さで、ガスの火を消してみました。

食事を始めると、いつもより多く噛む事になります。

歯ごたえの良い食事をしているという感覚ですので、何も違和感はありません。


さて、噛む回数を増やす事で、何がどう良いのか


唾液の分泌が良くなり虫歯の予防になる。

細かく噛み砕く事で、消化を助ける。

脳血流の増加で、脳の動きが活性化する。


どうですか 良い事しかありませんね


皆さんが実践されてる健康に良さそうな事、情報お待ちしております




山陰海岸ジオパークに行ってきました。綺麗でしたよ

花粉症ではないですが。

こんにちは


春が近づくにつれ、クラシックを聴く回数がぐんと多くなります。

ぽかぽか陽気につられ、心が軽快になっているのでしょう、ちょこっとやしまです。



鳥取教室でも、鼻をぐしゅぐしゅされている花粉症の生徒さんがおられ、とてもしんどそうです。

ある日突然花粉症になってしまう、という話を聞きますね。

この時期、いつもよりくしゃみが出続けると、もしや・・・ とひやひやします。


私は花粉症ではないのですが、目にアレルギーを持っています。


まだ幼かった頃。

近所の草むらに猫が一匹。

姉や、近所の子供達と一緒になり、「可愛いね」と頭をなでること数分間。

「猫飼いたいね」などとおしゃべりしながら姉と共に帰宅。

その夜から目がたまらなくかゆくなり、翌朝には目を開けることができないほど腫れ上がってしまいました

・・・猫に何かがついていたんでしょうね

病院に行き、アレルギーとの診断を受け、それ以来、猫の頭をなでる事すら躊躇するようになってしまいました

あれほど可愛いのに、撫でる事のできない、この悲しさ

過去の記憶・アレルギーの脅威、恐るべし。


　　　　　　


ちあきなおみさんの「喝采」もちろん知ってますよ

がつんと響く曲ですね。

私の幼い頃の18番は、ジュリーの「勝手にしやがれ」です。

懐かし映像で見るジュリーの色気に惹かれ、ものまねまでしていました

春がやってきますよ。

こんにちは

好きな漫画と言えば、小学生の頃に読み始めた「ちびまるこちゃん」
今でもたまに読んではぶふっと一人で笑ってしまいます、ちょこっとやしまです。


日に日に暖かくなってきましたね。

春も近付いてきました。

こんな時期、変身したい　という願望がわいてきます。
（1年前も同じ事を言っていたような気がしますが）


がらっと気分を変えたい時には、やはり髪のカットでしょうか。

おさきさんも散髪し、板前さんのような髪型に変身していますよ


そして、暖かくなるにつれ、パステルカラーの洋服を着たくなります。

気持ちがほわわんと柔らかくなるのかもしれません


倉吉教室にて。

Ｔ子さん　「先生、今日かわいいなぁ。」

やしま　「ですか？」

Ｔ子さん　「服が」


その日は珍しく淡いピンク色の服を着ていた私。

一緒にげらげらと大笑いしたものです


パステルカラーの効果は絶大ですね


ちょこっとした変化を楽しみ、春を満喫してみようと計画中のやしまなのでした

大きくなったなぁ。

こんにちは

とうふちくわ、マヨネーズで食べています。
それが一番好きな食べ方の、ちょこっとやしまです。



今月がお誕生月、60歳代のNさん。

やしま＆おさきさん　「Nさん、おめでとうございます」

それをお隣で聞いていたTさん。

Tさん　「大きくなったなぁ」

Nさん　「みんなが大きくなるだけなぁ」

ちなみにTさんもNさんに近いご年齢です


　　　　　　


お二人のこの微笑ましいやり取り、教室内がほんわかします。


誕生日がくると、家族・友人から、「おめでとう」のメールがきます。

ひとつ年をとる度に、「また年とっちゃったよ」と、返信してしまうのが癖になってしまっています。

次回の誕生日には、「また大きくなっちゃったわいな」と、言ってみようと思います