手作り始めました。

こんにちは

すっぱい食べ物・・・チラシ寿司が好きです。

食卓にのぼると、とても嬉しいですね、ちょこっとやしまです。


最近、食生活に気を使う生活を心がけています。

数年前までは考えていなかった体の衰えが、目に見えて分かるようになったのがきっかけです

そこで始めました、手作り酵素


ここで酵素を簡単にご説明しますと・・・


体内で酵素を作っていますが、それには限りがあります。

一生の間に作られる酵素の量は、遺伝子によって決まっているそうです。

２０～２５歳で酵素を作る能力は衰え始め４０歳でがくっと衰え、７０歳でさらに衰えるそうです。


酵素が体内に取り込まれる事によって、
　

血管中の毒素をなくし、血液をサラサラにします。

血液がサラサラになることにより、体内の脂肪分等を排出します。

腸の中の悪玉菌を減らし、悪玉菌の発する有毒ガスを取り除きます。


なんでもお肌も綺麗になるそうです


倉吉教室に通われている、いつお会いしても素敵なMさん。

Mさんも酵素を飲まれているのですが、とてもお孫さんがいらっしゃるようには見えません

私も若々しくなれますか


後5日ほどで、手作り酵素が完成します。

美味しいものが仕上げるのか、それとも何とも言えないものが完成するのか・・・

健康な身体を保つ為には、少々の事も我慢できそうな気もしますが

今からわくわくどきどきしております

自分らしく生きる。

毎朝、教室の掃除中に何匹も出現する

コオロギにドキッー！！としている

いいぞいのうえです　

(コオロギって、一瞬ゴキブリに見えます…)

 

 

今の家に引っ越ししてから４か月。

日々追われてバタバタとしていましたが

最近お家がなんだか賑やかになりました

 

高校の同級生が子どもを連れてお茶をしに来たり

主人の友達が何人かで遊びに来たり

母がひょこっとご飯を食べに来たり

 

いつ誰が来るかわからないので

うかうかグウタラできない状況です

 

お家を綺麗にしていると

「ココにコレを付けたら華やかになるかな」　とか

「いい香りのポプリを置いてみようかな」　とか

「綺麗な景色の写真を飾ろう」　とか

「玄関にお花を置きたいな」　とかとか…

 

あぁしてみよう、こうしてみよう、と気分がウキウキしてきます

そしてまた、うちに来たお客さんに

「わぁ～！綺麗なおうち！」

と褒められたくて(笑)

何より自分が気持ちよく生活したくて

ちょこまかと掃除します

 

外国の雑貨や家具やお部屋などが載っている雑誌や本は

見ているだけで楽しくなってきてしまいます

『主婦の友』などの収納特集などは

参考になることが盛りだくさんで、あなどれません

 

 

最近、日が短くなりつつあります

秋になったら

おいしい季節の料理を作ってみたり

その料理に合ったお皿を揃えてみたいな～と

思っているいいぞいのうえでした

 

 

 

 

 

 

 

携帯電話？？

こんにちは

辛さ20倍カレー・・・、私は一生食べる事はなさそうです、ちょこっとやしまです。


つい先日、このような記事を目にしました。

家電大手各社が、高機能の白物家電を相次いで発売。

スマートフォンと連動した「スマート家電」や、節電効果を高めた白物家電を投入。

スマート家電

なんですか


少しだけ、調べてみました。

スマートフォンに専用ソフトをダウンロードすると、外出先からエアコンを操作したり、冷蔵庫の省エネ運転を確認できる仕組み。

スマートフォン・・・携帯電話の域を超えていますね


スマートフォンの普及により、不可能が可能になりつつあります。

こんなに便利になっていいもんかね と、少しばかり頑固な自分がいる一面、

便利になった事によって、やっぱりいいもんだ と喜んでいるのも事実。

日々の変化を感じ取れるアンテナ、常に持っていたいものです


　　　　　　

最近、ガイナーレ鳥取のクラブ会員になりました。

私の中でのプチ変化です。

どうか、勝利を・・・

変わっていくもの、変わらないもの。

こんにちは
最近ヘルスメーターを購入し
体年齢が20代と測定され調子にノッている、いいぞいのうえです


先日、津山に行きました
つい昨年まで住んでいたこの町。

新しく建物が建っていたり、移転していたり、無くなっていたりと
小さな町ですが、少しづつ変化していました。


前職場の近くを通ったので
差し入れを持ってひょっこり顔を出したところ
建物の様子がいつもと違っていました

「１階の○○部分、大改装したんです」
「あそこの楽器屋、今年の春、△△町に移動したみたいです」
「あの部署の□□さんは、▲▲店、◇◇さんは、★★店にいます」
「あとこれが……」

…など、たった1年の間に、今までなかったくらい
いろんな事がガラリと変わっていたのです

私は
「えぇっ！？」ばかり言っていました。


町も人も少しづつ変わっていって
知っている事が少しづつ減り
知らない事が少しづつ増えるのはちょっぴり寂しくもあり…
ただ、みんなの笑顔はそのままでした



私が去年鳥取に戻って来た時も
浦島太郎のような状況になっていましたが
この時と同じ心情で
変わったものに驚き、変わらないものにほっこりしたのを覚えています


物も、町も、人も
変わっていかなければならないもの
変わらずずっと同じであるべきもの

両方を大事にしていかないといけないなぁ…
と感じた、とある休日でした

のんびりゆったり。

こんにちは

大好きなボクシングが金メダルを獲得した、今回のオリンピック

こんなに一生懸命、オリンピック観戦したのは、初めての事でした、ちょこっとやしまです。


お盆休みが終わり、本日からゆっくりやさしくパソコン教室は再始動です

皆さんのお盆休みはいかがでしたか？

帰省をされた方、旅行に行かれた方、様々だと思います。


私は祖父母や親戚の自宅を訪ねたり、ゆったりとしたお休みを過ごしました。


今年は祖父母の自宅にて、とても若いお客様に出逢いました。

私達家族が着くと同時に、「とみこさ～ん 」　大きな声が聞こえてきます。

小学2年生くらいでしょうか。

女の子が3人揃って、「とみこさ～ん」と叫びながら、祖父母宅の玄関周りを歩いています。

そうです、私の祖母の名前は「とみこ」です


車から降りた私達を見つけ、「だれですか？」と聞いてくるではありませんか。

私 「とみこさんの孫ですよ～」

「とみこさん、どこ行った？」

私 「どこでしょうね？」

そう答えると、「なんだ、とみこさんおらんか、つまらんなぁ」

そう言いながら、祖父母の家から離れていく彼女達


後で祖母に聞いてみると、「よく遊びに来るだが。」と楽しそうに教えてくれました。

年齢を超え、楽しいひと時を過ごしていると思うと、とても微笑ましく感じます。


その後は祖父母と一緒にお昼ご飯をいただきました

山奥に暮らしているせいなのか、祖父母の方言はなかなかのものです。

そのせいか、話の半分近くが未だに聞き取れませんが・・・

今年のお盆も、のんびりゆったり、家族団欒の時間を過ごせた事に、感謝です


　　　
　　　　　　　　　


先日、私の肩をだんごむしが歩いていました

あの、さすがまついさんも、これには驚いてくれたようです。

ダンゴ虫の生体について、とても詳しく教えてくれましたよ。

・・・ダンゴ虫は非常食になるんですって