ヨガでリフレッシュ

こんにちは、ますだです。

昨日4/19、本格的なヨガを体験してきました。



倉吉教室の「ゆっくりやさしくヨガ講座」担当の岸田将志先生が企画されたイベントです。

会場に入ったら、会員のMさんがいらっしゃってビックリ！
前回教室でのヨガが初めての体験で、その後今回のイベントにも申込をされていたとのこと！

そして、一緒に参加した私の友人とMさんも知り合いだった様子で、またまたビックリ。Mさん、繋がりましたね。



ヨガインストラクター向けの内容であったため、初心者の私にはハードな内容でしたが、
汗をしっかりかき、身体をしっかり伸ばし、気分も解放されました。

その後、三朝のお湯で更にリフレッシュしました。


教室でのヨガは「ゆっくりやさしい」内容になっております。
申込もたくさん、頂いております。ありがとうございます。

5月 9日（土）１０：００～１１：５０
5月12日（火）１３：３０～１５：２０

6月 2日（火）１３：３０～１５：２０
6月27日（土）１０：００～１１：５０

ご参加お待ちしております。