豆知識

昨日は吉見君にいい事を聞きました。

約40度ほどのお風呂に浸かり、上がる際に手足を冷やすと体の血行の流れが良くなるとの事です。

早速実験！？

・・・体がぽかぽかしている気がしました。

・・・ゆっくり眠れたと思います。

今日朝起きた時にはすっきり目覚めました。

これらがお風呂に効果（？）なのでしょうか？

やはり自分は鈍いのでしょうか？

とりあえずしばらく続けてみます。

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