下痢と薬の減らし方

今日は、ヨガ教室。
先生に月謝をお渡しする時、また東京の研修に誘われちゃったよ…
若い人に行ってもらいたいんだって。
でも、今はまだ東京まで出掛ける気力はないなあ。

ヨガの帰りに、ニトリに行ってブーツ型スリッパ買って、スーパーで買い物。
サンドイッチ買ってお昼に食べる。

それから昼寝。
４時に子供が帰ってくるまでウトウトしていた。
長い昼寝。

お腹がゴロゴロして、下痢っぽい。
また減薬症状かな。
薬を減らして４週間くらい経つと、いつも下痢。
１日で下痢が終われば、薬の量は現状維持。
下痢が続けばちょっと増やす、って感じでやっていく。