我が家の焼きそば

前も紹介致しましたが「なみえ焼きそば」の我が家の調理法を紹介致します
まず冷蔵庫の中をチェック！もやしを切らしているのでキャベツに代替え刻んで豚肉2枚





　　　　　　　　　　　　　　　　　フライパンに油をひいて温めます


　　　　　　　　　　　　　油が熱くなったら豚肉を入れ軽く箸で炒めます




　　　　　肉の色が変わったら千切りしたキャベツをぶっこみ混ぜ混ぜしコショウを少々掛けます


電子レンジで前もって1分温めた麺を入れます



今回2玉です、少し水を加え麺を炒めます

ソースを入れ混ぜ混ぜします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　皿に盛り出来上がり

今回は京都の黒ラー油で食べてみます桃屋のラー油はニンニクが入ってますかね

　　　　　　　　　　　　　　たっぷりとスプーンで2杯

　　　　　　　　　　　　大丈夫です辛くないラー油ですから

太っとっちよ麺でしょう、歯応えが良いんですうどん見たいけど歯ごたえは全然違います

シャフト折れ病か？

われわれ仲間で今人気なのがヘッドはNEXGEN





Ｔour AD-60 L-1仕様シャフトでした・・が、


こう立て続けに折れてわね～ガッカリしますよ、えぇ～ダフリ過ぎですよ


（ゴルフパートナー見沼店）・・・・カモナ～


私のは今修理に出してて2週間かかるそうだ～

チャンプ仕様は諦めて下記のシャフトに入れ替えました
［商品説明］

2009世界ドラコン選手権で連覇を達成したサドルスキー選手の
専用シャフト！●フレックス：XX、XXX●長さ：47インチ
（組上げではLDA50インチまで十分可能です。）
●重量：74g程度●KP,トルク詳細は不明ですが、カッチカチに硬いです！

明日は宇都宮ロイヤルでコンペなので一昨日間に合わせで
Ｇolfdo!でテーラーメードr5の中古を安かったので仕入れて来ました
少し練習場で打ち込まないと打てないですかね～
24日は引掛けが出ました今日は土曜ですから練習場も混んでるでしょう
まぁ～明日だましだまし使いましょう。

Ｌ－1仕様ＡＤ－60特注シャフト表