鳥かごの意義

よく試合前や小平のトレーニング前に
行われる「鳥かご」。

傍から見るとただのパスゲームに見えますが、
実はディフェンス面のトレーニング要素が強い。

鳥かごの中は単にボールを追いかけるのではなく、
パスコースを絞らせて追い込むようにしないと
ディフェンスの練習にはならないのです。

ボールを奪えればベストですが、
あくまで鳥かごの中が意識しなければいけないのは
「コースを限定する」ということと
「ホルダーに寄せる」ということです。
特に、中が2人の場合は、
1人がパスコースを限定したら、
もう1人はカットを狙うというのが
鳥かごの基本となります。

試合前のアップで控え組が
鳥かごをやっているのを見ると、
単なるパスゲームにしか見えないのですが、
単なるパス回しでは意味がないですね。
きちんとルールを設けて縛りを付ける事で
選手に緊張感を出し、
考えながら取り組ませる事で初めて
鳥かごが実践的な練習になると思います。

そう考えると、
守備のほうからのアプローチで考えれば
遊びではない鳥かごを意識させているという事ですね。

金をもらっているんだから、
何事にも意味を持って取り組んでもらいたいものです。




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