今日は雨。相変わらず寒い。昨日は晴れたが気温が低いせいか雪も解けない。
道路はところどころ圧雪の場所があって車も滑りやすい。
年が明けてもう８日。どうも毎日の生活パターンが平凡というか単調。
朝は健康センターのジムに行って運動。。これでもう半日が終わる。
午後はのんびりと音楽を聴きながら・・・。
晩御飯を食べてから健康センターに行ってサウナに入り。
午後9時以降はネット。そして就寝。
こんな毎日が続いている。
これでは駄目かな・・・とは思うけどこれといった事もすることもない。
新年を迎え、今年こそ・・・抱負をと考えるけど、冬は寒いし結局は何も考えがつかない。
まあとりあえず健康であれば良いかなと思う。昨年末に血液検査をした結果、少し高めのHbA１cは５．５とまずまずの値。
血糖値や中性脂肪も正常範囲。
体重はほぼ標準体重だし、もう少し腹筋を鍛えてお腹周りを減らしたいものだ。
小さな雪だるま(昨日)
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もう何年も作ってないような。
手が冷たかったでしょう。
michixxxさんの毎日は
私も少しでも見習えたらといつも思っています。
検査の結果が良好でほんとうによかったですね＾＾
健康でいることが何よりの幸せだと思います。
私も今月末に健康診断を受けるんですよ＾＾
白衣が大の苦手なので今から気が重くて(*^_^*)
雪だるま可愛いですね！
うちの辺りは、今日も晴天で良いお天気で
まだ雪も降りそうに無い感じです。
私も、毎日の生活、これでいいのかと思いながら
寒くてごろ頃しています。（笑）
健康診断数値、正常範囲でよかったですね！
私も、息子の受験終わって落ち着いたら、
健康診断、ガン検診など受けてきます。
私も、腹筋鍛えたいです！！
お互いに今年も頑張りましょう！
ありがとうございます。
こんばんは。
この雪だるまは大きなおにぎりみたいにして作ったものです。
手は冷たいけど楽しいかったよ。昔は子供たちとは良く作ったものです。
検査は運動のお陰で改善されています。もっと続けたいと思っています。
マーシャさんも検査ですか。。良い結果を期待しています。
いつもありがとう
今日は８日でそろそろ普通の生活になりましたね。
日常って平凡ですよ。私も同じ日々の繰り返しですよ。
何もないっていうのが幸せなのかも知れませんよ。
新年の抱負をいつも立てては、三日坊主になっています。
途中で立てた抱負すら忘れていますから、ヒドイものです。「終わり良ければすべて良し」なのか
「始まりが肝心」なのかは分かりませんが・・
健康診断が悪いところがないのが一番ですよ。
「雪だるま」のお写真の雪がキラキラしてるのが
キレイですね。外側は木の影でしょうか？
素敵な一枚になっていますね。
また雪景色のお写真も風情があっていいでしょうね～
（こっちは大変なんだよ）って。
雪の生活は大変ですものね。
(*^。^*)
こんばんは。
雪もだいぶ解けましたよ。明日はまた冷え込みそうだけどね。雪だるま・・久しぶりに作ったんです。小さいけど自分でも可愛く出来たと思っています。
まあ毎日何となく生きていてこれで良いのかと時々思うこともあります。
検査結果は良しと思いますが、もっともっと運動を続けて健康づくりに励んでいこうと思っています。
ayanaさんもエアロに行けるよう時間を作れると良いね。
次男くんのお土産良かったですね。。また長男さんの受験もあるようですから体調には気をつけてね。
いつもありがとう
こんばんは。
年が明けてもう8日。ホント時間の流れが早く感じられる今日この頃です。
平凡な日こそ幸せな時間かもね。まあ難しく考えないでとにかく健康であることが一番だよね。
一応検査結果では悪いところがないし、今後も楽しく運動を続けて行きたいと思っています。
雪だるまの雪は新雪ではなくやや解けかかっていて、少し「ザラ目」みたいな雪です。
写真は裏庭の・・丁度植木の陰が写っていましたね。
雪の季節はあと2ヶ月我慢すれば春が待っています。。
いつもありがとう
何もないってことが一番幸せだと私も思います。
繰り返しやっていることが、あるとき実を結びます。
私は運動しようとおもっていても中々取り組めません。
michixxxさんの日常にあこがれと畏敬の念を持っています。
雪だるまのキラキラ光る景色素敵です。
でも寒そう（ブルブル）
いつもありがとうございます
こんばんは。
年の初めにはいつも考えるんですが、結局は何も思い浮かばないし、まあ平凡に暮らしていけるもの良いかな・・。
運動だけは続けて行きたいと思っています。
yumeさんみたいに活動的になれるのも立派だなとつくづく感じています。
久しぶりの雪だるま。でも冷たいですが楽しいですよ。
どうも今夜辺りから雪になってきまた。
大雪にならないと良いのですが・・・。
いつもありがとう