小雨が・。

今朝も5時に目覚め。

早朝ウォーキング。。

どんよりしている天気。



朝食後にまたウォーキングに出たものの、小雨が降ってきた。
歩くのを止めて帰る。



昨日よりは幾分暑さが感じられないが、蒸している。



ああ・・・・今日も気温が30℃超えるようだ。。




今日はまだ6300歩か・・・。


とりあえずシャワーを浴びて熱いコーヒーを飲みながら・・・・まったりと。。




陽花の季節だ。。

暑くなってきた。

今日は朝から良い天気になった。

朝食後にいつものウォーキング。


海岸のほうに歩く。


ちょっと日焼けに心配だけど・・・。

9000歩は歩いたかな。


明後日は人間ドック。。


ちょっと体重を落としておかないと・・・。



それにしても今日は暑い。

午前で29℃。



午後には30℃を超えるらしい。


ジメジメした天気でないからまだましだね。



洗濯物も乾くから・・・。








先日、長女からのプレゼント。

「長寿梅」

上手く育てられるといいが・・・。

やっと気温が上がる。

昨日は少し肌寒い感じもしたが、今日は暖かい。

午前中は気持ちよくウォーキング。


午後、近くの公園に花の写真を撮りに。










それにしても歩くと暑い。。

２５℃を超えているようだ。。。。


でも天気はくだり坂。。。