蒸している。

お昼過ぎの気温２４℃。

雨で湿度が相当高い。



部屋の湿度は74パーセント。


エアコン起動。




昨日人間ドックでバリウムで胃の透視。

便秘気味。

やっと晴れた。

ここ数日梅雨前線の影響でスッキリしない天気だった。


雲りがちの天気だが陽もさしている。


午後は歯科に行かないと。。。。





どうしたアルビ


Ｊ１第１６節は２５日、カシマスタジアムでアルビレックス新潟は鹿島に０－２で敗れ、

今季最多タイの４連敗を喫した。

通算成績は２勝２分け１２敗の勝ち点８で、最下位は変わらない。

相手は強いかもしれないが。。。



自宅の紫陽花。

暑いです。

公園を散歩していると暑い。



風もなく日差しが強い。

明後日頃から梅雨になりそう。

ウォーキング

気持ちいい朝。

ジムが休みなのでウォーキング。

約50分。。6000歩。


気温20℃。やはり外はいい。。


海岸沿いはハマナスが咲いている。。




自宅の庭の紫陽花。ほんの少し色づく。

肌寒い。

ここ数日雨が降ったりして肌寒い。

今朝は晴れているが気温が上がりそうにない。


Ｔシャツを買ってきた。




庭の紫陽花はまだまだ。。。

平年並み。

今朝は雨。

暑さのピークも過ぎようやく平年並みの気温。

ジムが休みなのでウォーキングしたい気分。


午後には晴れるといいが・・・。