すいません、今かいてたら消えてしまいました（汗 今日は車がないので地下鉄で行きました。1...

今日は風が心地よく練習日和でした。 今日の練習には正拳先生と弟子の方がこられました。 基...

・・・どうやって（汗 僕の肩や背中はものすごくこってて肩甲骨周りが特に酷いらしいです。 ...

今日は市の総合体育館で空手の大会があったのでみてきました。 昔フルコンをやってたからフル...

一昨日、仕事帰りに腰に違和感がありました。そのうち治るだろと思いましたが捻ると痛いです...

昨日の夜札幌に帰ってきました(^ω^) 風呂に入ってから寝て日曜の朝は体がバキバキで…疲れがた...

昨日、久しぶりに土曜休みだったので練習に行ってきました。 まず伸筋を使っての押し合いをし...

下宿にはテレビがなく、夜寝れなかったのでパソコンを開いて蘇東成老師の「太極拳戦略」のＤ...