１年早いものです、もう今年最後の練習日となりました
一昨日は忘年会、途中具合が悪くなり
翌日の楊式太極拳はお休み、疲れが溜まってるな
多少調子が悪いが練習最優先
今日はWEB雑誌の取材だ
五行拳・・・一つ一つの動作を確認しながらじっくりやる。ポイントは踵を意識してやる、それにより背筋が伸び前傾しない。
劈・・・Ｋ林さんと劈の用法対練をする。どうも打つという意識が強い、気 . . . 本文を読む
先週に続き、今週も土日休みです
札幌、道路ツルツルです、車の運転も怖いのですが、歩いてて転びそうになると靭帯が痛みます
今日のポイント・・・踵です。つま先に重心を持っていかず、踵に重心を落として行います
型・・・楊式８５式の第２段の４６まで行う。やっててわかったのはいかにつま先に重心をうつしてやっていたのだろう、すごく難しい。踵の重心をうつしてやってわかったのが、普段前傾して . . . 本文を読む
やっと一段落つきました
久しぶりの土日休み
札幌もすっかり雪景色
楊式太極拳講座
８５式第１段、第２段・・・いつの間にかここまで進んでたんですね（汗、半年前習ったのは２５までなんで、それが４６なんて、久しぶりの割に覚えてたとこはなんとかできた。第２段の後半の足をあげる奴はバランス崩しまくり、うーんぶれてるなぁ
感覚対練・・・年上の男性会員さんとする。久しぶりなんで結構苦戦と腕力が僕よりあ . . . 本文を読む
完成前の追い込みと大雪のため
日曜も普通に仕事になりました
約1月練習行けてないです(T_T)
足の方は引きずることなく歩けるようになりましたが、まだ薬とシップは続けてます
早く練習に行きたいです
画像は岩見沢のしょう太郎丸のモツ味噌ラーメン . . . 本文を読む