？ 全部消えてる せっかく書いたのに(;´д｀) 機種変したてな新しいので書いたらだめになった うーん とりあえず年末にある試験むけてがん...

ここんとこ仕事が忙しく、あまりに仕事が消化しきれず 練習を休んで…残念です 自主練も毎日できてませんが、自由舞で先...

雨ですが昨日のような気温は高いわ湿度も高いがなく練習日和です( ´ ▽ ` )操身法…ガチガチの身体を弛める、肩甲...

今週は凄く暑かったです(;´д｀) 昨日は疲れで死ぬほど眠いのにあつくて寝れない でしたが今日霧雨でちょっと過ごしやすい練習日和です ...

暑いですね、ずっと猛暑日でやられてます こんな日こそ練習でいい汗をかいてといきたいですが 今日は練習お休みの日 最近忙しいので、ゆっくり自主練習できないので 短い時間内で、...