おはようございます。
今朝は06:30頃起床する。昨日同様ひどく背中が痛い。
朝食を済ませた後、しばらく横になる。
それでも体調が改善しないので、有給休暇で今日1日自宅静養することにする。
・・・
17:00頃再起床する。なんかやたら眠い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はうどんで済ませる。
カロリー制限1131日目。今日の摂取カロリーは1080KCal。
明日は通常勤務、勝島出張だ。昼たっぷり寝たので今夜は眠れないかも(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港 第2回「世界一大きな絵2020」羽田空港
タジキスタン共和国
パキスタン・イスラム共和国
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は06:30頃起床する。昨日同様ひどく背中が痛い。
朝食を済ませた後、しばらく横になる。
それでも体調が改善しないので、有給休暇で今日1日自宅静養することにする。
・・・
17:00頃再起床する。なんかやたら眠い。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はトマトジュースとサンドイッチ。昼食はなし。夕食はうどんで済ませる。
カロリー制限1131日目。今日の摂取カロリーは1080KCal。
明日は通常勤務、勝島出張だ。昼たっぷり寝たので今夜は眠れないかも(-_-;)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので、在庫から数枚。
羽田空港 第2回「世界一大きな絵2020」羽田空港
タジキスタン共和国
パキスタン・イスラム共和国
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