金曜日。晴れ時々曇り。復職１１５６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃目起床する。眠いZzz。だるいZzz.
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日もデスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
仕事の区切りを付けて、少し残業して定時退社する。

途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少し改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの素麺と惣菜でで済ませる。

カロリー制限２０１３日目。今日の摂取カロリーは1498Kcal。今日はちょっと食欲がない。

明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は日中晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。国際線ビルの七夕。





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