火曜日。雨。復職３０１４日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:45起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワーク、Teams打ち合わせ。忙しい。
今日は通院日なので、仕事の区切りをつけて16:45頃在宅勤務を終了する。

近所の内科へ通院のため外出する。

体重測定、血圧測定、血液検査の後、診察室へ呼ばれる。
血液検査結果と合わせて説明を受ける。
特に大きな問題は無いとの事であった。運動と食事に気を付けるように言われる。
今日は検査があったので、診察代は￥3,550円だ。

薬局で薬を購入する。いつものように35日分処方された。今日は￥3,330円の出費だ。
処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠5mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ピオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg「DSEP」×1
ロバスタチン錠2.5mg×1

通院後は買い出しを済ませて帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はどん兵衛きつね。夕食はコンビニの「ガラスープの旨味中華蕎麦」、総菜などですませる。

カロリー制限４４０９日目。今日の摂取カロリーは1539Kcal。デリーカレーの販売が終わっていた(-_-;)。人気なかったのかな。

明日は水曜日。明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

羽田空港寸景。2024.03.09日撮影。

OM SYSTEM OM-1mkII＋M.ZD ED 40-150mm F2.8 PRO