月曜日。曇り後晴れ。有給休暇。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も朝まで夜更していたので眠いZzz。
昨日食べすぎのせいだろうか胃が痛い。背中に痛みが抜けてちょっと耐えられない感じ。

会社へ連絡して有給休暇を取得する。
今日は１日自宅で休むことにする。

夜になり買い出しのため外出する。外は晴れらしい。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコンビニのおむすび。昼食は無し。夕食はどん兵衛きつねで済ませる。

カロリー制限３２８５日目。今日の摂取カロリーは1111Kcal。

明日は在宅勤務の予定。夕方コンサートがあるけど行けるかどうかは体調と運次第。明日の天気は北北西の風終日晴れで寒くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.11.28撮影。

OM-D E-M1mkIII＋M.ZD300mmPRO+MC-20