おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだ。
仕事中外出して歯医者へ行く。いつものように葉の清掃を行う予定だったが、歯茎に痛いところがあるので見てもらうと、抜けて根っこだけが残っている土台の部分が化膿しているので土台の抜歯が必要とのこと。
痛み止めを4日分貰い、来週金曜日に抜歯の予約をする。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はコンビニのざる蕎麦。夕食は刺し身と惣菜で済ませる。
カロリー制限3384日目。今日の摂取カロリーは1950cal。刺し身はまあまあの味。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気はほぼ無風で曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので在庫から。
羽田空港寸景。2021.03.27日T3から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPROxTC1.25
今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだ。
仕事中外出して歯医者へ行く。いつものように葉の清掃を行う予定だったが、歯茎に痛いところがあるので見てもらうと、抜けて根っこだけが残っている土台の部分が化膿しているので土台の抜歯が必要とのこと。
痛み止めを4日分貰い、来週金曜日に抜歯の予約をする。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は納豆ご飯。昼食はコンビニのざる蕎麦。夕食は刺し身と惣菜で済ませる。
カロリー制限3384日目。今日の摂取カロリーは1950cal。刺し身はまあまあの味。
明日は土曜日で休みだ。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気はほぼ無風で曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので在庫から。
羽田空港寸景。2021.03.27日T3から撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPROxTC1.25
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