火曜日。晴れ時々曇り。会社休暇１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。疲れていたのか派手に寝坊した(-_-;)。
とりあえず昼食を済ませる。

もう午後だし特にやる気も起きないので、自宅静養して過ごす。
左耳が昨日から違和感(よく聞こえない)ので、耳鼻科へ通院しようと思ったら、今日の午後は病院が休診だ(-｡-;。
※夜調べなおしたら休診じゃなかった(-_-;)。

夕方買い物のため外出する。外は薄曇りだ。陽射しが強く暑い。


そういえば西大井駅前、2016.6.11に植樹されたカンナの苗、花が咲いていた。
http://www.city.shinagawa.tokyo.jp/hp/page000028600/hpg000028582.htm
2016.6.11撮影。


2016.7.19撮影。



E-PL1+Lumix14mmASPH

買い物を済ませて17:00頃無事に帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れは日焼けでボロボロ。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカレーうどん。夕食はわざわざ東京駅まで行って購入した「六厘舎お土産辛つけ麺」で済ませる。

カロリー制限１７０７日目。今日の摂取カロリーは1661Kcal。お土産辛つけ麺美味い。

明日も会社休日だ。明日は朝早く出かける予定。明日の現地の天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。