復職１６２日目。晴。午前通院。後終日風邪で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:30頃起床する。
昨日よりは大分調子が良くなったが、まだ頭が痛い。
熱は37度2分と微熱である。

今日は通院日だ。支度をして病院へ向かう。体調悪いので往復タクシーを利用する。
今日は晴れだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
以下の指示があった。
・残業時間について　→　やや残業が多いようなので、残業した日の翌日は定時で帰るようにする。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日はタクシー代込みで全部で約\5500の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。
頓服でデパス0.5mg、10回分追加。


自宅へは10:00過ぎに無事帰宅する。タクシーすぐ捕まってよかった(^^;。
体調悪いので帰宅後すぐ横になる。

薬を飲んで自宅静養。寝て過ごす。
熱は７度2分変わらず。熱のせいか喉が乾く。

・・・

夕方になり、6度8分と平熱になる。
早目に夕食を済ませる。

今日の朝食は野菜ジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は天ぷらうどんで済ませる。

カロリー制限６２０日目。今日の摂取カロリーは1314KCal(-245Kcal)(-_-)。←昼食と間食でアイス食べた。天ぷら胃もたれする(-_-;)。

明日は通常勤務できる予定(-_-)。
明日は風邪が治って体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影には出かけて無いので週末在庫からアップ。

羽田空港、「Japan　Airlines」文字のJAL ExpressB737-800(JA301J)機。

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14