土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:10頃起床する。昨夜は朝方まで調べ物をしていたので寝坊した。眠いZzz。
今日は自宅で静養する。

午後買い出しのため大井町まで外出する。外は晴れだ。
買い物を済ませる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は素麺。夕食は刺身とサラダ、味噌汁などで済ませる。

カロリー制限３７４５日目。今日の摂取カロリーは1197Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。2022.04.16日。ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。自宅マンション共有部から撮影。







OM SYSTEM OM-1＋＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x