復職６３２日目。曇り後雨。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったので眠いZzz。
朝食を済ませて支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社へ到着。仕事開始(-_-)。
今日も終日デスク業務。忙しい。

今日は通院のため早めに退社し、自宅近所の内科へ通院する。風雨強い(-_-;)。


今日は空いていて診察は18:00頃には終了する。
体重変化なし。血圧良好。血液検査も前回より良し。今回も特に問題ないので薬を続けて様子見だ。

薬局で薬を購入。今日の出費は約4730円(:_;)。
今日処方された薬一覧(３５日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
ミカルディス錠20mg　×1

途中買い物を済ませて、自宅へは18:40頃無事帰宅する。風雨強い。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は最中アイス。夕食はオリジンのロースとんかつ弁当、味噌汁で済ませる。

カロリー制限１２８５目。今日の摂取カロリーは1567Kcal。オリジン、とんかつは美味い。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。