おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:00頃帰宅の途につく。
途中買い物をして、21:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は松屋の「マッサマンカレーセット」、惣菜で済ませる。
カロリー制限3338日目。今日の摂取カロリーは1652cal。マッサマンカレーは具がでかい。
明日は祝日「建国記念の日」。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.02.07自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて21:00頃帰宅の途につく。
途中買い物をして、21:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は松屋の「マッサマンカレーセット」、惣菜で済ませる。
カロリー制限3338日目。今日の摂取カロリーは1652cal。マッサマンカレーは具がでかい。
明日は祝日「建国記念の日」。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.02.07自宅マンション共有スペースから撮影。
RNAV16L
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO
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