火曜日。会社休日(夏休み)。晴れ一時雨。午前・午後通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は1日通院だ。
支度をして近所の皮膚科へ通院するため外出。今日は晴れだ。暑い。


病院は空いていて待ち時間5分。
診断の結果、顔のアトピー皮膚炎は薬で症状を抑える事になる。
左足小指に出来た魚の目を診てもらう。魚の目を固い部分を削って芯を抜いてもらう。根本的な治療法はないものの、お試しで漢方の「紫雲膏」を少し処方してもらう。効果あるといいな。


処方箋の薬を購入。診察と合計で2190円の出費だ。
処方された薬一覧。適時使用。
スピラゾン軟膏0.3%　×1　5g　顔
ビーソフテンローション0.3%　×２　顔


12:50頃帰宅する。
昼食を軽く済ませる。

午後も通院だ。支度をして近所の内科へ向かう。
外は土砂降りの雨だ。


病院、今日は比較的空いていた。
検査と診察を終えて、夏休みという事で5週分薬を処方してもらう。


診察代を支払い処方箋の薬を購入。診察と合計で4670円の出費だ。
処方された薬一覧(35日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ジャニュビア錠50mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは18:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足の魚の目痛い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はホットドック。夕食はオリジンのうな重ダブル、味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限２０２４日目。今日の摂取カロリーは1584Kcal。

明日は水曜日。明日も会社休日(夏休み)だ。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は晴れのち曇りで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。明日は通院の予定。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
ドクターイエロー、のぞみ計測T4編成下り西大井付近通過。11:52頃通過。









OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO