日曜日。曇時々雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:52頃起床する。昨夜それほど夜更かしした訳ではないのに寝坊した(-_-)。

今日は東京都知事選挙の日だ。近所の投票所へ向かう。
天気が良くないが、陽射しが出ると暑い。


帰宅後体調が今一つ良くないので羽田空港へ行く予定を中止。
１日のんびり自宅静養する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れはフェイスクリームを変更してから良好になってきた。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はコンビニのカップ麺「銀座デリー監修コルマカレーラーメン」。夕食は鰻弁当と味噌汁で済ませる。

カロリー制限１７１９日目。今日の摂取カロリーは1488Kcal。

明日は通常業務。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影には出かけてないので、昨日の在庫から。

羽田空港近くの浅瀬。鳥の集団飛来。

OM-D　EM-1+M.ZD40-150mmPRO+MC-14