復職３８８日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。寝坊した(-_-;)。
いそいで支度をして外出、出社する。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
新しいメンバーが１名チームに加わる。

今日はノー残業デー。仕事に区切りをつけて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:25頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化してる。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はご飯、納豆、刺身、味噌汁で済ませる。

カロリー制限９２７日目。今日の摂取カロリーは1802KCal。←昨夜お腹すいて串カツ買い食いした(-_-;)。

明日も通常勤務(-_-)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
最近寝坊するので撮影してなかったが、先週土曜日久しぶりに撮影したハミングバードディパーチャー。
JAL　(B737-800　JA349J)。


JAL　(ERJ-170　JA211J)。


ANA　(B787-8　JA809A)



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14