復職６９７日目。晴れ。午前半休。午後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。派手に寝坊した(-_-;)。疲労が溜まっていたもかもしれない。
もうフレックス行使しても間に合わない時間なので、会社に連絡し、午前半休を取得する。

少し休んだ後出社時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も暑い。西大井公園広場は土日の盆踊り納涼祭の準備中。


今日も終日デスクワーク。忙しい１日だった。
仕事に区切りを付けて定時で退社する。
途中夕食と買い物を済ませて、自宅へは19:50頃無事帰宅する(-_-)。
最近は夜になっても蒸し暑い(-_-;)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
相変わらず肌荒れがひどい。

今日の朝食は寝坊したので無し。昼食はアイスクリーム。夕食は久しぶりの馴染みの多賀野の豚鴨のつけそばを注文する。

カロリー制限１３７６日目。今日の摂取カロリーは1490Kcal(-_-)。

明日は土曜日。休みだ。寝坊できる( ｀ー´)ノ。早起き出来たら羽田、寝坊したら横須賀サマーフェスタ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日はブルームーン。月を撮影してみた。

OM-D EM-5mk2+NikkorAF-S300mm+EC-20(35mm版換算1200mm相当)


OM-D EM-5mk2+NikkorAF-S300mm+EC-20　デジタルテレコン使用(35mm版換算2400mm相当)