おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。
今日も終日デスクワーク。猛烈に忙しいが。
今日は少し残業し、仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。寝不足だと肌荒れひどくなる気がしてきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンで購入したすき焼き弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1502日目。今日の摂取カロリーは1621Kcal。すき焼き弁当美味い。
明日も通常勤務の予定。天気は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
MUのA330-300(B-6119)、L2ドア塗装剥げる。2015.12.05撮影。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
今朝は07:30頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。
今日も終日デスクワーク。猛烈に忙しいが。
今日は少し残業し、仕事の区切りを付けて定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も肌荒れがひどいので薬を患部に塗る。寝不足だと肌荒れひどくなる気がしてきた。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はオリジンで購入したすき焼き弁当と味噌汁で済ませる。
カロリー制限1502日目。今日の摂取カロリーは1621Kcal。すき焼き弁当美味い。
明日も通常勤務の予定。天気は雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけてないので週末のの在庫から。
MUのA330-300(B-6119)、L2ドア塗装剥げる。2015.12.05撮影。
OM-D EM-1Ver4.0+M.ZD40-150mmPRO+MC-14
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