おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。小春日和で温かい。暑いかも。
今日も終日デスクワーク。普通に忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。
途中買い物をして19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はサンドイッチ。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3257日目。今日の摂取カロリーは1622Kcal。お刺身美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.11.15日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RWY16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:20頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。小春日和で温かい。暑いかも。
今日も終日デスクワーク。普通に忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。
途中買い物をして19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食はサンドイッチ。夕食は刺身定食で済ませる。
カロリー制限3257日目。今日の摂取カロリーは1622Kcal。お刺身美味い。
明日は在宅勤務の予定。明日の天気は北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.11.15日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RWY16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
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