復職１００４目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した(-_-;)。
時間が無いので速攻で支度して外出、出社する。今日は晴れだ。


今日も終日デスクワーク。忙しい。
少し残業し区切りを付けて退社する。

途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は会社のエビカツサンドイッチ。夕食はコンビニの肉蕎麦と惣菜で済ませる。昨日と全く同じだ。ただ今日はコンビニの肉蕎麦の肉を増量してみた。美味い。

カロリー制限１８１９日目。今日の摂取カロリーは1752Kcal。

明日も通常勤務。夕方歯医者の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけていないので週末の在庫から数枚。

羽田空港。寸景。ジャンボはでかい。

OM-D　EM-1+M.ZD300mmPRO