木曜日。晴れ。祝日「こどもの日」。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:00頃起床する。昨夜も未明まで起きていたので眠いZzz。

午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。
大井町で買い出しを済ませる。

帰宅後、羽田空港の運用が都心上空ルートになったので、少し撮影を行う。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はスルメイカの姿つくりお刺身と味付きはらみ焼き肉、玉葱ときのこの味噌汁などで済ませる。

カロリー制限３７６５日目。今日の摂取カロリーは1680Kcal。イカ刺身は解凍ものなので味はそこそこ。

明日は金曜日。明日は有給休暇で休みだ。明日は北の方へ日帰りの予定。明日の現地の天気はほぼ無風、晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ビジネスジェット(HA-420 HondaJet　JA01JP)。日本法人所有。

ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N826ZF)。 WILMINGTON TRUST CO TRUSTEE。

ビジネスジェット　VJT　(Bombardier BD-700-1A10 Global 6000 　9H-VJL)　VJT803A。VistaJet Malta。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x＋MC-14