おはようございます。
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い
今日も終日デスクワーク。今日はそこそこ暇で助かる。
仕事の区切りをつけて18:00頃在宅勤務を終了する。
歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。右上の歯茎からの出血がひどいとのこと。薬を塗ってもらう。
今日の出費は2,290円だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとパン。昼食は無し。夕食はぶりの刺身定食で済ませる。
カロリー制限3254日目。今日の摂取カロリーは1723cal。朝パンを4枚食べたので夜まで空腹にならなかった。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.11.07日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RWY16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
今朝は08:30頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。
お昼頃買い出しのため外出する。外は晴れだ。寒い
今日も終日デスクワーク。今日はそこそこ暇で助かる。
仕事の区切りをつけて18:00頃在宅勤務を終了する。
歯医者へ通院する。歯の掃除をしてもらう。右上の歯茎からの出血がひどいとのこと。薬を塗ってもらう。
今日の出費は2,290円だ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒーとパン。昼食は無し。夕食はぶりの刺身定食で済ませる。
カロリー制限3254日目。今日の摂取カロリーは1723cal。朝パンを4枚食べたので夜まで空腹にならなかった。
明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.11.07日 自宅マンション共有スペースから撮影。
RWY16R
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます