おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。雨が上がってすぐのようだ。
今日はデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は面倒なのでコンビニの幕ノ内弁当で済ませる。
カロリー制限2087日目。今日の摂取カロリーは1574Kcal。幕ノ内弁当美味い。
明日も通常勤務。明日は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
ANA B787の2号機JA802Aが特別塗装から一般塗装に変更するため、NH9041便で羽田から伊丹空港へ向かったようだ。
最後に撮影したのは2017.09.24であった。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
初めて撮影したのはデリバリー機到着時であった。2011-10-16撮影。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC20
初めての路線就航は羽田、広島便であった。2011-11-02撮影。
E-3+ZD14-54mm
E-3+ZD50-200mmSWD+EC14
この年のクリスマスに行われた特別塗装機勢揃いイベント。2011-12-24撮影。
E-3+ZD14-54mm
今朝は07:50頃起床する。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。雨が上がってすぐのようだ。
今日はデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は面倒なのでコンビニの幕ノ内弁当で済ませる。
カロリー制限2087日目。今日の摂取カロリーは1574Kcal。幕ノ内弁当美味い。
明日も通常勤務。明日は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。
ANA B787の2号機JA802Aが特別塗装から一般塗装に変更するため、NH9041便で羽田から伊丹空港へ向かったようだ。
最後に撮影したのは2017.09.24であった。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD300mmPRO+MC-14
初めて撮影したのはデリバリー機到着時であった。2011-10-16撮影。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC20
初めての路線就航は羽田、広島便であった。2011-11-02撮影。
E-3+ZD14-54mm
E-3+ZD50-200mmSWD+EC14
この年のクリスマスに行われた特別塗装機勢揃いイベント。2011-12-24撮影。
E-3+ZD14-54mm
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