日曜日。雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

昨夜も遅くまで夜更かししたので、13:50頃起床する。今日も怠くて眠い💤。

夕方買い出しのため外出する。外は小雨だ。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食は鰻丼と味噌汁などで済ませる。

カロリー制限４１３４日目。今日の摂取カロリーは1608Kcal。今日はスーパーで鰻が半額だった。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南東の風後曇り一時雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.10日。自宅マンション共有部から撮影。
JAL　国内線OneWorld機(A350-900　JA15XJ)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14