おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
口の中が荒れているらしく痛い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りを付けて、残業して退社する。
自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とあんぱん。昼食はホットドックとアイスクリーム。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限3020日目。今日の摂取カロリーは1758Kcal。
明日は土曜日。明日は休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
羽田空港寸景。2020.02.24撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。
口の中が荒れているらしく痛い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りを付けて、残業して退社する。
自宅へは20:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳とあんぱん。昼食はホットドックとアイスクリーム。夕食はカレーうどんと惣菜で済ませる。
カロリー制限3020日目。今日の摂取カロリーは1758Kcal。
明日は土曜日。明日は休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
羽田空港寸景。2020.02.24撮影。
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
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