おはようございます。
今朝は07:20頃起床する。
ジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
集中力が今一つ。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のランチA。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。冬は卵が美味しい季節。
カロリー制限522日目。今日の摂取カロリーは1823KCal(+267Kcal)(-_-)。社食カロリー高杉。
明日も通常勤務の予定。仕事納めだが今年は特にイベント無し。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので月曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#8。たまたま揃った頑張ろう日本。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
今朝は07:20頃起床する。
ジュースを飲んで二度寝するZzz。
時間が来たので意を決してマスクして外出、出社する。
今日も晴れだ。
今日は終日書類業務を行う(-_-)。
集中力が今一つ。
今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて
自宅へは18:20頃無事帰宅する。
夕食を済ませて、シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。
今日の朝食は野菜ジュース。昼食は社食のランチA。夕食は親子丼と味噌汁で済ませる。冬は卵が美味しい季節。
カロリー制限522日目。今日の摂取カロリーは1823KCal(+267Kcal)(-_-)。社食カロリー高杉。
明日も通常勤務の予定。仕事納めだが今年は特にイベント無し。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影には出かけて無いので月曜日の在庫からアップ。
羽田空港スナップ#8。たまたま揃った頑張ろう日本。
E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14
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