金曜日。雨。復職２８９１日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークと会議。忙しい。
仕事の区切りをつけて定時で在宅勤務を終了する。

通院のため外出する。
歯医者で歯の掃除をしてもらう。
今日の出費は￥2,370だ。

買い出しを済ませて帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒーとあんぱんとナッツ類。昼食は無し。夕食はヨーカ堂のポークカレー、豚汁、総菜などで済ませる。

カロリー制限４２３３日目。今日の摂取カロリーは1970Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる(¯―¯)。明日の天気は北東の風曇り後北の風曇り一時雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.09.12日。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO