金曜日。雨。復職２８２０日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は雨だ。

今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:20過ぎに退社する。雨が凄い。

途中買い物を済ませて、20:00頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はコーヒー。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食はコンビニの「冷やし中華」、総菜で済ませる。

カロリー制限４１２５日目。今日の摂取カロリーは1812cal。コンビニの「冷やし中華」まあまあの味。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は北東の風雨後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2023.05.30日、自宅マンション共有部から撮影。
「ANA Green Jet」特別塗装機２号機（B787-8　JA874A)。国際線で使用。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/brand/ana-future-promise

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO  ＋　MC-14