日曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:30頃起床する。昨夜もつい朝方まで起きていたので眠いZzz。

午後買い出しのために外出する。外は晴れだ。暑い。
大井町で買い出しを済ませる。
散髪も済ませたかったが、今日もなぜか行列ができていたのであきらめる。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はゆでたまご。夕食はお寿司、玉葱と豆腐の味噌汁などで済ませる。

カロリー制限３８２８日目。今日の摂取カロリーは1222Kcal。お寿司ネタに比べてご飯多い(-_-;)。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気も南の風晴れで暑くなる予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.06.26日、自宅マンション共有部から撮影。
ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　N60XC)。BANK OF UTAH TRUSTEE。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x+MC-14