土曜日。晴れ。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:10頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊したZzz。
今日は終日晴れの予報。しかし今日は猛暑予報だし一週間分の仕事疲れもあるので、外出せずそのまま遠慮なく二度寝する。

17:45頃再起床する。
買い出しのため外出する。外は晴れで夕方でも暑い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食はカップ麺。夕食はコンビニのカレーうどんと総菜で済ませる。

カロリー制限２４２５日目。今日の摂取カロリーは1484Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南の風晴れで猛暑の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO＋MC-14