月曜日。曇り後晴れ。復職１５７７日目。体調不良で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃強い腹痛で目が覚める。みぞおちあたりの痛みである。
会社に連絡し有給休暇を取得して、自宅で休むことにする。
鎮痛剤を服用して横になり、しばらく眠る。

午後再起床して簡単な昼食を済ませる。
買い出しのため外出する。外は晴れだ。


今日の朝食は無し。昼食はパンとコーンスープ。夕食は夕食はコンビニのとろろ蕎麦、総菜で済ませる。

カロリー制限２７１１日目。今日の摂取カロリーは779Kcal。腹痛で食欲なし。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北東の風後南の風晴れ後曇りの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。