おはようございます。
今朝は11:55頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので寝坊した。
背中が痛いので今日も１日自宅静養する事にし、仕事疲れを取ることにする。
夕方買い出しのため外出する。晴れてきた。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はカップ麺。夕食は帆立いくら丼とみそ汁で済ませる。
カロリー制限２４５０日目。今日の摂取カロリーは1591Kcal。産地直送ほたては青森産から北海道産へ変更されていた。ほたて甘い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気はh東の風。曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は11:55頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので寝坊した。
背中が痛いので今日も１日自宅静養する事にし、仕事疲れを取ることにする。
夕方買い出しのため外出する。晴れてきた。
今日の朝食はヨーグルト。昼食はカップ麺。夕食は帆立いくら丼とみそ汁で済ませる。
カロリー制限２４５０日目。今日の摂取カロリーは1591Kcal。産地直送ほたては青森産から北海道産へ変更されていた。ほたて甘い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気はh東の風。曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけてないので在庫から。
羽田空港寸景。
OM-D E-M1MarkIIVer2.1(1台目)＋M.ZD300mmPRO+MC-14
