おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのきのこ蕎麦とメンチカツで済ませる。
カロリー制限２１３７日目。今日の摂取カロリーは1351Kcal。
明日も通常業務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。。
PS
今日も撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
羽田空港寸景。国際線ビル。
洋蘭の展示。看板がでかい。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。寒い。
今日も終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事に区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:30頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。
今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのきのこ蕎麦とメンチカツで済ませる。
カロリー制限２１３７日目。今日の摂取カロリーは1351Kcal。
明日も通常業務の予定。明日の天気は終日晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。。
PS
今日も撮影に出かけてないので昨日の在庫から。
羽田空港寸景。国際線ビル。
洋蘭の展示。看板がでかい。
E-PL1+Lumix14mmASPH
